Echipament, siguranță și elementele tehnice de bază.
Espadrile, ham, cască, coardă, noduri, carabiniere, buclă echipată și mai mult.
Legarea în coardă, filarea, asigurarea în traseu și coborârea cățărătorului.
Tehnici de mișcare pe stâncă, echilibru și utilizarea picioarelor.
Sistemele de gradare franceză, UIAA și alte scale internaționale.
Rutine de încălzire, prevenirea accidentelor și recuperare după efort.